“你把我心情搞坏了，你得赔偿我。”老头一副理所当然的样子。

周易有点气笑了，问道：“不知道老先生要我怎么赔偿？”心中却想：“惹不起，我还躲不起吗？你要是讹我，我就溜之大吉。”

却听那老头答道：“我要你把桩站好了再走，不然晚上想着一个笨蛋站桩像便秘的样子，我就会气得睡不着。”

这出乎意料的话语听得周易愣住了，寻思道：“这算什么赔偿，不对，我有站得那么差吗？”

周易苦笑道：“老先生，你这也太为难我了，站桩哪能一晚上就站好的。”

老头瞪大眼睛，大声道：“有什么难的？有我万归一亲自教你，你就是比那条狗还笨，我也能在今晚教会你。”说着左手戟指趴在湖边吐着舌头的大黄。

大黄：“……”

周易被老头这莫名的自信震慑住，暗忖道：“这老头咋比我还自信，万归一？好像在哪里听过。”

看着万归一一身夏日海滩系列的潇洒打扮，在这春寒料峭的夜晚，周易都替他觉得冷。

“咦？他不冷吗？难道他真是个高手？”这念头一闪而过，眼前这老头刻薄霸道的言语和行为，似乎都变得合理起来。

周易看向万归一的目光不由得多了一丝尊重，诚恳道：“还请老先生指教。”

万归一摆摆手，不耐道：“屁话少说，我问你，站桩是为了什么？”

周易斟酌道：“为了强壮气血，提高身体的耐力和脚力，增强内力……”

万归一打断道：“怎么增强内力？”

周易思索片刻，眼前一亮，略微迟疑道：“我可以在站桩中运气吐纳，以此来增强内力。”

说着目光殷切地看着万归一，以求肯定。

万归一斥道：“看我干嘛，还不赶紧试试。”

熟悉的话语让周易感觉仿佛回到了课堂，连忙收束心神，再次摆开混元桩的架势，跟着阖上双眼，试着同时在体内运转真气，吐纳练功。

如此一心二用甚为艰难，专注内功时，不自觉地乱了站桩的架势，专注站桩时，运气吐纳便感觉颇为不畅。

过了好一会儿，周易才渐渐找到了感觉，自然而然地将二者合而为一，同时修炼内外功。

可惜周易没看见站在旁边的万归一，此时正目露惊讶地盯着他，一脸的难以置信。

“想不到这小子悟性之佳远超我的想象，二十分钟不到，便掌握了站桩练气之法，比我那些不成器的子孙强多了。”万归一心中感慨道。

“本以为我这套‘逍遥游’再也找不到传人了，原来上天冥冥之中早已有了安排。”

想到这，万归一轻轻地咳嗽一声，说道：“好了，先收功吧。”

周易闻言，缓缓沉气吐息，睁开眼睛站直了身子。

万归一问道：“感觉怎么样？”

周易稍稍活动了下身子，有些欣喜道：“感觉气力和真气同时增长了一点，站桩也没有刚才那么累了。”

万归一哼了一声，故作苛刻道：“一点小成绩就把你得意成这样，你还有的学。”

这点小成绩大多数人都要花上数十日的时间去感悟，有的甚至需要花费数月的工夫。

若是其他掌握站桩练气的异人在场听见他说的这句话，怕是要郁闷地呕血。