接下来的一个小时，万归一详细地讲解了不倒桩的站桩动作和与之配合的运劲方式，一壁讲解，一壁演示拆解每个不同细微的变化。

周易认真地听着师父的讲解，目光专注在他的动作上，身体不知不觉也跟着动了起来。

上身后仰，足尖抬起，“砰”地一声坐倒在地，疼得周易摸着屁股龇牙咧嘴。

“笨蛋，后仰的时候，气凝足跟太溪，力走胸间璇玑，根据身体动作平衡点的变化，随时调整改变核心气力的方位和力度。”万归一训斥道，“起来，再来一遍。”

周易双手撑地，站起身子，深深呼吸了一口，调整好状态，缓缓抬起脚尖向后直直倒去。

“哎哟”伴随着一声闷响，周易的屁股再次热情地与大地碰撞。

“笨蛋，跟着动作慢慢调整平衡，不要稍一失衡，就害怕地屈膝，摔不死你的，再来！”

“砰……”

“笨蛋……”

“砰……”

“笨蛋……”

……

周易记不清师父说了多少个笨蛋，也数不清摔了多少次，只是感觉屁股的那两瓣肉疼得有些麻木了，想必明天就会得到一个弧度优美的翘臀。

望着夜空中一弯半月渐渐西斜，周易习惯性地站起身，吸气，呼气，抬脚，倒去，这几个动作似乎已成了肌肉记忆。

周易默默感受着身体与大地间平衡的变化，耳边师父的训斥声慢慢飘远，身上有清风缓缓流动的痕迹，时间似乎也放慢了脚步。

这一刻仿佛福至心灵一般，他失去了对身体的感应，他“看见”自己的身体在自然而然地下沉，在离地毫厘之间的距离悄然顿住，纹丝不动。

万归一站在一旁欣慰地点了点头：“这才算点样子。”

周易看着自己的身体，以脚后跟为轴心，像指针一样，悠然地转了一圈，随后笔直的身子慢慢挺起，如标枪般稳稳立住。

耳边师父的话声逐渐清晰，吹拂的清风再度从身上快速滑过，时间的流逝似乎恢复了正常。

周易指尖稍动，对身体的感应又回来了，犹如出窍的元神归位，意识重新回到了身体里面。

万归一无法体会周易精神上的变化，只是明显看出了他已然悟到了不倒桩的诀窍，眉宇间淹不住的喜色，心中惊叹道：“他奶奶的，早料到这小子能继承我的衣钵，没想到这么快就入门了。”

心中虽是这样想的，语气却装作平静道：“看来还不算很笨，今天先练到这吧，明天晚上再来公园找我。”

周易回味着方才的感悟，没注意到万归一脸上与口气不符的喜色，问道：“师父，公园那么大，我到时去哪里找你？”

“这你不用管，到了公园我自然会找到你。”万归一脚下不动，身体忽然轻飘飘地浮起，“好了，我先送你下去。”