清晨时分金林盘腿打坐双手手背贴放在膝盖关节处，将胸口处的玉佩放在了天灵盖，玉佩散发着淡淡的灵光，吾真人已经从玉佩处飘了出来，只见他闭着眼睛单手掐诀，另外一只手放在金林的天灵盖之处天地元气缓缓的从四面八方飘来经过吾真人的身体传入金林体内。。。。

金林感受到一阵奇异的能量进入到了自己的体内暖洋洋的非常舒服，金林浑身的毛孔仿佛都在舒张口中不自觉的轻哼了一声，金林瞬间感觉到不妥赶紧运转起了功法将一股股的暖流流向自己的四肢百骸。

金林头顶的吾真人可就没金林这般享受了，只见吾真人的眉头越皱越紧似乎快要虚脱了一般由此可见难怪没什么修仙者愿意花费大力气来培养什么力修了况且是会散功的力修，根本就是在竹篮打水。

大约一个时辰之后，吾真人将放在金林头顶的手慢慢的收了回来，金林紧绷的神经也逐渐放松了下来。

“呼”金林长长的吐出了一口气，睁开了紧闭着的双眼单手撑了一下地面站了起来。

从打坐中站起来之后金林才发现自己浑身充满了汗液，一手撩了一下额头的汗水一股刺鼻的腥臭味从手背上传来汗水中有混杂着一些黑色黏状物体金林恶心的随手甩掉了自己手上的汗液

金林此刻能清楚的感受道一股暖流存在自己的七筋八脉之中，感受到自己的身体此刻尤为的轻盈通体舒畅脑袋也是思路清明这是一种说不出来的感觉好像自己就是天地的一部分金林非常享受此刻感觉。

就在金林沉浸在初次修炼的快感中的时候，凌自仙已经从打坐中恢复了过来。

“金小子！先别开心了不过是一次纳气入体而已，灵气在你体内存在不了多久的最多改变一下你体质而已”凌自仙道。

金林紧忙收起了自己的小兴奋对着凌自仙道：“让吾真人见笑了，小子第一次有这种体验忘乎所以了”。

凌自仙不以为然道：“你过一会再看看你体内的灵气还有多少，本真人没想到在灵魂状态下我施展灵气灌体消耗居然这么大，小子你可别辜负了我一番劳作我可是把身家性命都压在你身上了，幸好有这魂玉帮我养魂否则我怕是施展几次就魂飞魄散了”。

“多谢真人栽培，小子定会努力帮助仙人达成心愿，只是这灌体法对仙人的消耗极大我怕仙人未必能支撑的住。”金林担忧道。

“确实我也得改变一下方略了不然心愿未了魂先散那可就贻笑大方了”吾真人道。

“吾真人可有法解除此患”金林道。

“我自有妙法解此患，不过要多麻烦于你，你可愿意？”吾真人嘴角微扬道。