第14章 健身私教(2 / 2)

重返2007 东风胖 4876 字 2023-05-21

“价格倒是不贵,不过不知道安娜教练的专业水平怎么样,能不能达到我的要求。”张鹏嘴角露出一丝笑意。

“这个您放心,您可以体验一下,我的专业水平绝对会令您满意的。”

看着满是期待的安娜,张鹏说道:“说,谁都会,光说不练假把式,要想让我掏腰包,教练可得拿出真本事来啊,正好刚才甜甜送了我几节体验课,要不咱们练一练,体验一下?”

“没问题,张先生您这边请。”

在业绩的诱惑下,安娜拿出了自己看家本事。

先做几个简单的热身动作,弓步t字转体,蟹式伸展,脚踝拉伸。看着眼前近在咫尺饱满浑圆的蜜桃臀,张鹏沸腾的血液快速充满肌肉。

“不行了,教练,咱们开始正式训练吧。”气喘吁吁的张鹏说道。

“男人不能说不行,加油。”

接下来就是在安娜的辅助下,正式开始进行任务锻炼:

1kg哑铃反握臂弯举5组,每组1次。

1kg哑铃肩上推举5组,每组1次。

1kg哑铃完成仰卧推举5组,每组1次。

随着每组动作的进行,张鹏双臂刺痛无比。但是美女教练贴心的在背后对张鹏的动作进行细致的辅助指导。

感受到身后美女教练广阔的心胸,快乐与痛苦并存,天使与魔鬼在脑海战斗。

在美女教练一丝不苟的帮助下,张鹏顺利的在1个小时内完成了系统规定的训练任务。

不要以为这点重量很简单,没受过专业训练的张鹏做完之后彻底瘫坐的地板上,浑身肌肉酸痛的要命,只剩下嘴巴还有一丝力气,哼哧哼哧的喘着粗气。

谁说系统任务简单的,一个任务半条命,幸好这次任务完成后可以合成一个属性点,要不把颜值先放放,先加点体力属性?

不然总是让旁边的大宛名驹耻笑,真的是太丢人了。

看着旁边风轻云淡的“大”美女,张鹏无奈的低下了头,任由对方在自己后背进行推拿、按摩、放松肌肉。

“张先生,您的体力还需要进一步锻炼啊,男人持久力不行可是硬伤啊。您要不要买几节课?我系统的帮您训练一下。”安娜戏谑的说着。

这下可真的伤了自尊了,脸都不要了。

“你要是出了健身房还能陪我继续锻炼我就买。。。”

“什么?”安娜有些没听清。

“没有,我说开单,先来2节。”

你给老子等着,

待到秋来九月八,

菊花开后百花杀,

冲天香阵透长安,

满床尽带黄金甲。

“教练,今天就到这吧,通过今天这堂课,我充分感受到了你的专业性,非常感谢,留个电话吧,我有什么不明白的,咱们及时沟通。”

“好的张先生,那您慢走,欢迎下次再来。”眉开眼笑的安娜把张鹏送出门外,“耶,今天开了个大单,晚上可以叫着闺蜜去夜店happy喽。”

在安娜的搀扶下,张鹏艰难的站起身。

你给劳资等着,我还会再来的。

……

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