武道修炼，修的就是精气神，武者在修行过程中，就会在真气中融入自身的意念从而形成其独有的印记。

贸然吸收无异于将其他人的印记，混入自身精气神中，吸收过多只会造成精气神浑浊，等到修为高了再想突破只能是难如登天。

而方运得益于天蚕神功，以天蚕真气吸收北冥神功吸来的真气，然后将真气中其他人的印记当做污浊之气，吐纳出去，即使有比较顽固的印记无法消除，只需要进行一次蜕变就可完全去除。

作茧自缚后再破茧重生，无异于转世重生，而身死债消，重活一次之前的一切困扰都将不是问题。

……

方运感受着周身源源不断般的力量，运气于掌，随手轻轻一推，周围的气流都似变得凝滞起来。

见此情景方运心中欣然，眼中精光闪烁。

不过他的内功虽然可以，但外功尚有欠缺。

武功这东西，不是简单的内力强盛便是厉害的，用一个与他相似的人物模板做对比，那就是段誉。

段誉初学北冥神功，便吸了一大堆人的真气，光有名有姓的高手也有几十个，功力深厚程度堪称变态，比现在的方运还过分。

但他即使具有如此深厚的内力，却依然连续吃瘪，屡屡被功力远逊于他的人轻易制服。

除了性格软弱迂腐，不喜争斗外。

更多的就是他不喜欢学武，哪怕是家学渊源，也将武学弃之如敝履，骤然获得一身无可匹敌的内力，也无法运用顺畅。

就好像守着一仓库的炮弹，却没有与之相匹配的大炮，只能扛起炮弹扔出去砸人，有时候还要小心不要砸到自己。

第三则是，意志不坚。

学武之人，冬练三九，夏练三伏！既是为了锻炼体魄，又可以增加武学的熟练度，提升威力，也有淬炼意志之效。

尤其是意志极为重要。

方运看过一篇文章，据说人体的肌肉所能产生的巨大力量，是远超我们想象的。

据计算，如果6平方厘米的肌肉同时收缩，就能举起20千克~60千克的东西。

人类咀嚼的肌肉竟能拉起中等体重的人，有人估计，如果人体中3亿根肌纤维朝一个方向一起收缩的话，力量可以达到25吨，抵得上一部起重机。

而想要开发出这些力量，就需要意志的力量。

方运前世听过一些新闻，像是身体瘦弱的母亲，硬生生抬起一辆车，救下了压在车底的孩子，七旬老太一瞬间跑出几十米，接住从楼上掉下来的孙子，他们就是保护自己孩子的意志足够强，所以才发挥出了远超自己本身的力量。

就连生活中，许多女孩子连个西瓜都抱不起，但是若是被男朋友惹生气，她扛起一桶水就能跑，甚至能将男朋友的天灵盖扭下来，这也是意志的力量。

而段誉出生大理镇南王府，锦衣玉食，偏又不喜欢练武，哪里经历过这些。

纵然他内功深厚，一旦交上手，心中就开始胆怯畏战，稍有疼痛损伤，便想着认输逃跑。

就算是后来在天龙寺，段誉仗着内功深厚，轻易就学得段家无上武学六脉神剑，也不经常练习，以至于半生不熟，时灵时不灵的。

若不是他功力深厚，吓唬的别人心怀忌惮，就他这时不时灵验的六脉神剑，早就死了不知道多次了。

唯一熟练的可能也就凌波微步了，因为逃命的次数够多，每次都是认认真真拼尽全力得跑，跑得勤了，自然也就精通了。

方运拿段誉做镜子，不断的反省自几，大概也能够找出自身优势与不足。

首先以内力来说，方运现在的内力可能没有段誉后期那么深厚，但在质量上来说却更盛数筹。

首先在功法上，方运虽然把北冥神功的卷轴交给了段誉，但以段誉的性格既然原剧情没有学全北冥神功，这个世界也不会例外，恐怕现在他的全部精力仍然在妖精图上，而不是在功法本身上。

没有炼化成北冥真气，仅仅靠着斑驳的真气在量上胜过他一些，在质上却远远逊过方运精纯的天蚕真气。

轻功上就不必说，返璞归真境界的踏云乘风步，继承了凌波微步特性的身法，远远超过段誉。

剩下的便是内力应用之法，一阳指在攻击力上，虽然不如六脉神剑锐不可挡。

但胜在方运的一阳指境界够高，威力也是不俗，而且潜力也很大。