在之后几天里，我的身体慢慢恢复过来。简单习惯之后，我便带着陈小斗学习基本的拳脚棍棒。拳法和棍法主要是姜北宇姜师傅在教。腿法，轻功则是英娘师傅在教。而我二叔好像是去参加了一个什么英雄会之类的活动，暂时没有教我们内功。不过英娘师傅倒是给我说过一下，其实我也算有了内功底子。因为之前二叔给我用内功疏导过经脉，照道理来说应该算是初步的学习了内功。如果我仔细感受体悟的话说不定自身就可以达到气感这一步。
在姜师傅和英娘师傅的教导下我和陈小斗开始了最基础的站桩，或者叫扎马步。不过里面还是有很多不一样的，简单点来说就是我们现在练的叫浑元桩。主要通过持续站定同一姿式，集中精神，放松身体的适宜配合，则力不练而自生，气不运而自行，从而改善身体健康的目的。其实扎马步也是一样但练马步桩功体力消耗很大，所以练马步桩以青壮年人练习。老年人和身体弱的应练浑元桩。另外马步桩功较难掌握，要在练习过程不断自我检查纠正才能做的标准。
我们现在身体较弱，所以练的是比较养生的混元桩。等以后身体强健了便可以练习难度更高的扎马步了。而扎马步也是内功的一个前置条件，可以增强力量，稳固下盘，养气练气。
而关于拳脚方面，也是用一种更加合理的方法和技巧不断的练习，让人更好的熟悉和掌控身体，并提升自己各部位的力量和速度。唯一的缺点就是练过之后很容易感觉到饿。这个问题对我和陈小斗来说问题倒不是很大，毕竟杨二叔还是有个劫道的寨子的，不缺这点吃食。不过对于其他十多个半大娃娃来说，现在的条件不允许他们练功，最多就是练习一下混元桩，调理一下身体。还是缺少力量啊，我捏了捏拳头。
其实这个时候，这些娃娃已经快走到人生边缘了。他们无家无靠，就和街边那些流浪儿们都差不多，随时可能病死饿死。而且短时间里没办法变成有劳作能力的大人，杨二叔那边虽然还算宽裕，却也没有照顾他们的打算，之前送粮食过来也只是尽一下自己的心意。
乱世人命如草，但我不能这样下去，我想救下他们。我要想个办法，提现自己的价值，做点什么。我扎着混元桩，屏气静神，用心感受着胸口的动静。石老大，我的执念，天眼通，你们帮帮我吧。我努力回忆着杨二叔让我背下的小周天功：先观想，也就是调整呼吸，想像丹田处有一个小水滴般的气团。再意守丹田（将意念集中并保持在丹田部位。默念口诀：定心溶一意，心诚气自生。万物皆有始，气满乾坤成。
最后引动气团顺着下丹田－会阴－尾闾－命门－夹脊－大椎－玉枕－命门－上丹田－鹊桥－重楼－中丹田－下丹田的顺序运行。（人体的部位，分上丹田、中丹田和下丹田。上丹田在头顶百会穴。中丹田在胸部膻中穴。下丹田在脐下小腹部分，包括关元、气海，神阙、命门等穴位。
不知道是因为我的心思引动，或者确实是我的想法切合了执念。虽然我没有观想出气团，却感觉到胸口慢慢发热起来。我沉下心思，用心感受着身体的变化。或者用观想这种说法不对，应该说我是直接看到了胸口的的热量变成了一个类似小蝌蚪的东西，它顺着心口位置盘旋两圈后慢慢在身体各处游走，像个好奇宝宝般顺着血液的脉动游走过五脏六腑，直到最后游向腹部中心的位置，然后不断下潜。。。
我不清楚过了多长时间，只看到到小蝌蚪似乎要消失在了腹部中心那块位置。我有点急了，这是个什么情况，难道是被肚子消化了么。然而下一刻，小蝌蚪迸发出无与伦比的光亮，照亮了我整个身躯。然后我身上所有器官，经脉，骨骼，肌肉，血管甚至于一整个神经系统都被拍照一般印在我的脑海里。
这阵光亮一闪而逝，回归成小蝌蚪的模样，像一颗种子，落在我的下丹田处，小蝌蚪身后的尾巴轻轻摆动着。而他的头部似乎和我身体里面某些物质合为一体，变得若隐若现起来。这个难道是英娘师傅说的气感？！！！
变化并没结束，小蝌蚪的尾巴从一股光亮变成千万根发丝状的飘絮，有节奏的开始起伏，摆动。从身体各个经脉的节点处，有点点星光飘出，然后一部分会被这些发丝捕捉起来，顺着发丝流向下丹田处。
我回过神来，长长的吐出一口气，感觉整个身体状态好得不得了，充满了力气。我缓缓的睁开眼，发现陈小斗已经不在身边了。
“你醒了。”
我循声望去，只见英娘师傅正站在我身后不远的地方慢悠悠的打着一套拳法。
“嗯？英娘师傅，我这个样子待了很久么。”我收了混元桩的架势，缓缓站直了身体。
“也不算很久，一个时辰的样子。”英娘师傅也慢慢收了架势回答道。“你是不是能感觉到内力的流动了？你之前的样子很像是入定了。这是在练武修行中很难得的现象，如果是的话那你的天赋可能比我们预想的都要高很多了。”
“英娘师傅，感觉内力到底是个什么样的感觉。”我不觉得自己是个很聪明的人，所以对英娘师傅的这个判断不太认同，就反问道。
“感知内力大概的感觉就是引导自身意识能够感受到身体丹田位置有一股暖气产生。然后不断的加强这种感觉，直到能够慢慢的操控它。再之后就是通过练习合适的内功心法吸收外界同质的力量不断的增强它。就像不同的内功有不同的修习的方法和时间。”英娘师傅倒是给我好好的科普了一下基础内功的知识。
“我能感觉到丹田位置有东西在动，确实是暖暖的，会在身体里面游来游去。而且它经过的地方感觉那个地方会舒服很多，练起桩步来感觉很轻松，力气好像都大了一点。”我觉得我自己能看到内力的具体样子和英娘师傅所说的感受内力可能不是一个意思，有些东西就没有完全说出来。
“那应该是没错了，小子可以啊。之前老觉得你二叔夸你爹是个练武的人才时，是在自卖自夸。没想到看到你才晓得有些人确实是天赋异禀，不服不行啊。”英娘师傅一副笑吟吟的样子。
“既然你大概知道内力是个什么样子了，那就再给你讲讲吧。”说完英娘师傅对我招了招手，转身走向一旁的小亭子，我呵呵一笑赶忙跟上。
“内力最开始应该是一股很微弱的气流感。你要感知它，然后控制它在周身经脉中游走。当然这个时候你最好是在练习内功心法有所成就的时候，不然这种白白的让内力在体内游走是对内力有损耗的。而一边练功，一边引导内力游走就可以让它慢慢壮大起来。最开始都是控制不了内力，而且它太弱小了，也很容易变得不稳，搞不好要重新感知和修炼。所以呢在感知到内力后要先练习内功，吸收天地里面合适的能量也就是气，放到它面前，让它吸收成长。这也是一个感知外界合不合适修炼的过程，如果有个好师傅你就会少走很多弯路。”英娘让我随便坐下之后，背过身，看着亭外的小湖继续道。
“好的师傅，能告诉你好的时间，好的地方，好的方法去让你的内力尽快强大起来。而且关于怎么控制自身的内力，各家也会有各自独到的方法。一般是法不轻传。我的内力还是和你二叔学的，不过那时候彼此多了些防备，而且里面的说法晦涩难懂，没有专门的武学底蕴给你看你也看不懂。所以我只学得比较粗浅的内功心法，在那后来想改过就很难了。”说到这时，英娘师傅的语气中流露出一股苦涩的味道。
“越年轻越容易接受不同的东西，如果自身再多点天赋，那就有希望在江湖里闯出自己的名号来。”
“意思是学功夫，一开始就要做到一心两用咯。”我不禁问道。